こんにちは〜
ゴールデンウィークも終盤ですねえ。なんだかどこに行っても混んでて、遠出している人もいれば近場で遊んでいる人もいるんだなあと思い・・・
なんだか落ち着かなくて気分がちょっと滅入ります笑
去年の今頃は元彼と旅行に行ってアウトドア楽しんでたなあとかちょっと考えます。まあ未練はないので良いですが。
これまで、婚活で相手に求めることとかつらつら書いてたのですが、自分が変わる必要も絶対あると思っていて、それについてつらつら書こうと思います。
まず、圧倒的に自立してないですね笑
少しでも弱ると情緒不安定になって、男性に頼ってしまいます。それかすごくネガティブになって、弱る原因になった事柄についてばっかり考えてしまいます。
あとは、相手に求めすぎる。期待しすぎる。ちょっとでも相手が頼りになると思ったら、その人がなんとかしてくれる、助けてくれると期待しすぎます。そして期待通りの動きをしてくれないとズルズル崩れ落ちる。私が相手の期待に沿わなくて良いように、相手だって期待に沿わなくていい。誰も人のために生きてるわけじゃないと言う認識がないとダメですね。
みんな弱った時や寂しい時ってどうしてるんだろう。友達の都合が合えば、飲みに行ったりして発散できるけど、そうでない時は1人で楽しむのかなあ
あとSNSってやっぱりちょっと毒ですよね。SNS見ると、人と繋がってる感もあるけどちょっと寂しくなったりして、みんな楽しそうで羨ましいなあとか思ったりして。GW中のテレビもちょっとしんどかったです。おでかけ特集とかやってて、出かけなきゃいけないかなあと思わされたりなんかして。
私は多分影響されやすいから、無駄にテレビとかSNSとか見ない方が良いんだと思う。
あとは自己肯定感を高く持つ。これは、自己肯定感高い人が良いそうなことややりそうなことをしてると、自然と気持ちがついてくるらしい。
だからまずセフレに連絡しすぎない。迷ったら、自己肯定感が高い人を思い浮かべて、その人だったらなんて言うか考えるようにするかな！
ではでは
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